健身知识
Fitness knowledge
分类>>球王会官方入口小昆山镇依托“你点我送”平台开展健身讲座
球王会官方入口小昆山镇依托“你点我送”平台开展健身讲座日下午,小昆山镇通过“你点我送”社区体育配送平台,在社区文化活动中心开展了一期“拳操、太极、武术等知识与方法”讲座,来自全镇
本次讲座由上海体育学院武术系老师贾苗川主讲球王会官方网站,他结合PPT讲述了科学健身的知识,并配合实际操作,带来了太极拳和健身气功的动作解析,着重以健身气功八段锦为例,教授了习练要领,并提出了习练时的注意事项。
此次讲座旨在进一步引导居民科学健身,真正实现全民健身,达到全民健康的目的。返回搜狐,查看更多