健身知识
Fitness knowledge
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2023年全区一级社会体育指导员培训班(呼和浩特站)举办10月26日至28日,2023年内蒙古自治区一级社会体育指导员培训班(呼和浩特站)在国家北方足球训练基地举办。本次培训由自治区体育局主办,来自呼和浩特市及其他盟市的100余名学员参加了本次培训。培训期间进行了社会体育指导员基础理论及篮球和健身气功等项目技能培训。
本次培训开展了青少年非常喜爱的篮球项目理论及技能培训,通过理论知识学习和实操锻炼相结合的方式,让学员们对篮球规则、裁判法则球王会体育官方网站、执裁操作规范、记录台工作规范等专业知识有更全面深入的理解和掌握,进一步提高实际执裁能力。在健身气功技能培训中,通过养生健身原理及锻炼效果讲解,与散打、搏击项目健身特点进行对比的方式,使学员们更系统地学习了养生健身的原理、锻炼的效果等知识。
通过系统的理论和实践学习,进一步提高了社会体育指导员的业务能力,为自治区全民健身事业和社会体育指导员工作做出积极的贡献。