健身球操展活力 舞动晚年享健康初冬时节，寒风凛冽，商丘市工人文化宫前的广场上却热闹非凡，一片欢腾景象。商丘健身球操市直队的10多名队员身着鲜艳的红色队服，手持健身球，伴随《同唱祖国好》的激昂旋律，精准地用球在身上各穴位来回敲打，动作娴熟，活力四射。

　　一曲结束，队长刘玉莹和教练招呼大家稍作休息。趁着间隙球王会官网，教练员李霞、张玉连抓紧为队员们纠正动作细节：“扔球时得蹲马步，球要砍出去，先走右脚……”队员们围拢过来，目光专注，边听边比画。

　　2016年，商丘健身球操市直队在舞蹈队基础上组建成立，吸引了20余位志同道合的老人加入。自2017年起，这支队伍代表商丘多次出征河南省老年育大赛健身球操交流活动，编排演出过《希望的田野》《卓玛》等经典曲目，手握规定套路15套、自编套路10多套，战果累累，斩获河南省老年人健身球操交流活动女子组多项优秀奖；在2024年河南省第十四届老年育健身大会健身球操交流活动中，更是一举拿下规定套路优胜奖、自编套路优秀奖，还将体育道德风尚奖收入囊中。

　　在健康理念深入人心的当下，健身球操凭简便易学、玩法多元备受老年人青睐。这项运动巧妙融合舞蹈、体操、中医精髓，借助弹性绳连接的橡胶健身球，跟随音乐节奏击打穴位，达到健身、养生两不误的效果。秉持“以球健身、以球益智、以球陶冶情操、以球交友”的理念，队员们乐在其中。“练健身球好处多，哪疼砸哪。仰打缓解颈椎、肩周炎；侧打、平打、斜打、同侧打各有功效，练完浑身畅快。”刘玉莹说。

　　不仅专注健身球操，队员们的艺术“功底”也没落下。“不少姐妹以前跳舞，现在主打健身球操，也顺带练扇子舞。起初大伙身体都有点毛病，练着练着，病痛少了，心情也敞亮了。”刘玉莹笑着说。

　　平日里，商丘健身球操市直队不光征战省级赛事，还频繁与外地队伍联动展演，将商丘老年人的朝气与活力尽情展现，让更多人领略健身球操的魅力。队员们用手中的健身球，敲打出晚年生活的健康旋律，在舞动间拥抱快乐、享受余晖，成为商丘街头一道美丽的“银龄”风景线。

　　731部队是日本军国主义者在第二次世界大战期间下令组建的细菌战秘密部队之一。1931年到1945年期间，731部队进行骇人听闻的实验和细菌战等，在中国犯下滔天罪行。数千名中国、苏联、朝鲜战俘和中国平民被用于细菌和毒气实验。

　　近日，福建莆田一女子因为反复腹痛，前往福建协和医院就诊，被确诊为胃癌。医生追问病史后发现，这对夫妻都喜欢用腌菜下饭，在过去的几十年里，腌菜几乎顿顿不离口。

　　国务院新闻办公室14日举行“中国经济高质量发展成效”系列新闻发布会，中国人民银行副行长宣昌能表示，近年来，随着国际货币体系多元化发展的步伐加快，经济主体使用人民币进行贸易结算和投融资的内生需求不断增强。特别是国际金融危机以来，需求不断加强。

　　（北京时间记者熊维熙报道）15日，据美国科技媒体《The Information》报道，知情人士透露，TikTok计划在周日，即1月19日美国“不卖就禁”法律生效的截止日期，主动向其1.7亿美国用户关闭应用程序。

　　74岁的刘晓庆在高原上健步如飞把孙子辈的小年轻甩在身后去年年底刚闹出8个男友传闻的“庆奶”刘晓庆，最近又曝出新热搜了。去年庆奶的一位小前男友控诉她花心，自称热恋四年，到最后发现自己只是众多“晓庆男孩”中的一员。

　　1月15日，外交部网站更新后显示，华春莹已卸任外交部发言人一职。华春莹，女，汉族，1970年4月生，大学毕业，中员。现任外交部党委委员、副部长。2012年11月16日，华春莹首次以外交部发言人身份出现在外交部新闻发布厅。

　　“刚交了48888元，今天就跑路了。”1月13日晚，湖南长沙童程童美少儿编程万境水岸校区门口站着多名长沙市学生家长。

　　据河南省纪委监委1月15日消息，中央美术学院设计学院副院长张欣荣（副处级）涉嫌严重职务违法，主动投案，目前正接受中央纪委国家监委驻教育部纪检监察组和河南省许昌市监委监察调查。张欣荣 资料图公开资料显示，张欣荣出生于1975年4月，北京人，设计学院副院长，教授，博士生导师，艺术家。