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在社区医院健身是什么体验?华山专业化指导+社区医院优势“家门口”的医学健身中心来了

2024-05-16 22:56:22
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  在社区医院健身是什么体验?华山专业化指导+社区医院优势“家门口”的医学健身中心来了在社区医院健身是什么体验?3月21日,在复旦大学附属华山医院运动医学科的指导下,打浦桥街道社区医学健身日成立,打浦医学健身中心正式对外开放。同时,华山医院运动医学科的专业化指导与打浦的地理、设备优势相结合,优化社区运动医学人才队伍建设,为社区居民提供更丰富的健康诊疗体验。

  走进打浦医学健身中心,里面摆放着多种健身器材。一位脑梗患者身上穿戴着安全保护绳,正在超大版的“跑步机”上练习走路,正前方是一块电子显示屏。

  我们可以通过这台器械,去评估她在行走时的步宽、步距,看她走路时身体的平衡能力控制如何,机器会记录她每一次行走时的速度、时长,包括当中一些比较精细的数据,以此来帮她调整训练的难度,定期记录、评估,再反复调整这个治疗方案。”现场工作人员介绍说。

  “现在大家对于运动的需求和意识都越来越高,运动的同时也可能会产生损伤,我们的作用就是帮助大家在运动前做评估,去预防这些运动损伤的产生,判断适不适合做一些运动以及强度等。”工作人员表示,从小朋友到老人,从单纯想运动到需要康复的人群都可以来。

  复旦大学附属华山医院运动医学科主任华英汇表示,“运动促进健康”指向的不仅仅是已患病人群的康复,更多讨论的是当下亚健康人群,甚至健康人群的健康促进、健康保持的方式。因此,想要实现这一目标,既需要了解运动、康复以及相关的临床疾病,又必须以“人”为中心,贴近和了解居民。

  现在有社区医生和治疗师过来进修,我们也有人定期过来指导。当前,依托于医疗资源的共享互通和相关各方的坚实支撑,让华山的专业化指导与打浦的地理、设备优势得以结合,在扎根于居民需求的同时,优化社区运动医学人才队伍的建设,切实推动运动从预防向一级,甚至是零级预防纵深发展。” 华英汇说。

  奥运冠军吴敏霞以运动员的视角提出,体育运动并不仅仅是竞技,更是大众实现“运动促进健康”的一种重要的生活方式。“医学健身日”将是一个新的起点、一份新的邀约,让各年龄段的人群都能站上健康的“跑道”,向健康“冲刺”;让每一位居民都能感知到运动的号召,唤醒身心对于健康的渴望。在此基础上,打浦社卫作为“家门口”的社区医学健身中心,令体育运动与科学健身实现了巧妙的融合,借助运动医学科团队的专业力量,为居民的安全运动保驾护航。

  为何将3月21日定为打浦桥街道社区医学健身日?打浦桥社区卫生服务中心主任金迎表示,这和运动“三二一”原则有关,简单来说就是三种运动方式、两种运动强度和每天运动一小时。而运动方式包括有氧运动,力量训练和牵拉练习。

  在华山医院运动医学科助力下,对于社区运动医学的发展、交流、合作及提高运动医学水平和服务质量球王会官方网站,推进优质资源共享都具有开拓性意义。中心也将借此契机,打破社区卫生服务中心固有印象,通过开放式的运动医学环境,拓展‘体医结合’的疾病管理与健康服务模式。”

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