长丰县双墩镇：快乐健身在行动 幸福生活“动”起来为扎实推进“快乐健身”暖民心行动，进一步满足辖区居民快乐健身需求，丰富居民精神文化生活，营造全民健身浓厚氛围，近日，双墩镇滁河社区妇联、计生协、新时代文明实践站、老年学校，联动社区“卡路里大作战”微公益项目，共同开展了“快乐健身在行动 幸福生活动起来”快乐健身主题活动。

　　为不断满足辖区老年朋友们多样化的健身需求，增强老年朋友们的健身意识，促进居民间的交流互动，近日，双墩镇滁河社区开展了“舞力十足 舞出健康”主题老年人广场舞活动。活动中，伴随着悠扬的音乐声，老年朋友们排着整齐的队伍，踏着轻盈的步伐，时而踮脚、时而踢腿、时而展臂，一个动作接一个动作地揣摩舞步球王会官方网站，动作协调而充满活力。老年朋友们互相学习、互相帮助、互相鼓励，充分享受广场舞带来的乐趣，在广场舞中收获自信、快乐和成就感，脸上洋溢着幸福的笑容。

　　“这样的活动对我们来说非常有意义，不仅能让我们的身体得到锻炼，还能让我们的心情变得愉快。”活动现场刘阿姨说。此次活动，老年朋友们用活力满满的广场舞充分展示了新时代老年人的夕阳风采。

　　健身操是一项深受广大群众喜爱的，富有趣味的群体体育运动。为激励和引导更多居民积极参与体育健身活动，滁河社区充分发挥“卡路里大作战”微公益项目作用，将快乐健身暖民心行动与微公益项目相结合，开展了“快乐健身 跳出精彩”健身操主题活动。活动开始前，志愿者老师首先为大家讲解了健身的好处，带领到场的居民朋友们进行热身活动。在动感的音乐声中，志愿者老师一边演示，一边讲解动作要领，耐心指导每一位居民。在志愿者老师的鼓励和热闹气氛的感染下，居民朋友们认真学习，很快掌握了动作要领，从一开始的拘谨，到热情舞动，大家练习得有模有样，不一会儿，大家都汗流浃背，现场气氛活跃。此次健身操活动，不仅提升了居民的身体素质，也丰富了社区的文化生活，让居民朋友们在跳动中缓解疲劳、释放压力，为幸福生活增添健康底色。（陈旭）