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球王会官网63岁阿姨健身8年身材如少女引爆热搜网友惊叹风韵犹存!63岁,都会被大家称为“老人”了,基本上都是头发全白了,身体也大不如以前,身体机能全部下降,总觉得浑身哪里都疼,都不舒服。
这是大家对60岁以上老人的普遍认知,而云南一位63岁的阿姨彻底打破了大家对老人的固有认知,她用一种新的方式来证明老人同样可以变得不一样。
63岁的云南阿姨真真,因为退休后经常泡在健身房里,不仅身材依然保持如少女一般,就连她的容颜都要比同龄人年轻几十岁。
从阿姨的健身照可以看到,阿姨皮肤状态很好,肌肉线条十分流畅,身材凹凸有致,宛如少女,头发全黑,要是不说她的年龄,估计没人能够猜到她已经63岁了。
说起自己健身的初衷,阿姨讲到自己退休后没有什么事情干,而且身体也不好球王会体育官方网站,尤其是膝关节没有力量,每次蹲下去站起来的时候都要借助外力。
后来阿姨就开始接触了健身,锻炼一段时间后,她觉得自己浑身轻松了,阿姨谦虚的表示自己可能不能和年轻人的状态比,但是比起以前的自己是强多了,自己也没有了年龄焦虑。
有网友表示阿姨真的是风韵犹存,太美了,一点都看不出她是一个63岁的女人,阿姨用自己的行动证明了,锻炼身体的好处。
一个63岁的阿姨都有柳腰蜜桃臀,不知道要迷死多少天道酬勤和上善若水,这样的身材真的让人羡慕,感觉阿姨的人生又从20岁开始了。
不过对于阿姨这样的生活,很多网友都表示这需要金钱,时间的支持,很多人也想有这样的生活,就是没条件。
其实好多人都有去健身房健身的条件,但是难就难在很多人坚持不下来,其实健身也就刚开始的时候难,只要你愿意开始,以后会越来越喜欢的,只是有些人一开始就败了。
健身不仅可以让你容颜焕发青春,让你的身材保持,也会让你体会到坚持的意义,以后做事都会有韧劲。