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球王会官方入口63 岁阿姨健身8年身材如少女高颜值照片曝光网友:太惊艳!这位来自云南的阿姨,今年63岁,她表示她健身已有8年时间,虽效果不能和年轻人比,但8年健身让她的体态与体能都明显改善!
曾经的阿姨一旦弯腰蹲下,她的膝盖如许多老年人一般,无力再难以起身,但如今十分轻松,完全不输年轻人!
从图片上可以看到,如果从远处看,根本看不出是一位都63岁的退休阿姨,身材匀称,皮肤也比一般老人紧实,63岁阿姨还能做到这样,真很了不起!
阿姨的头发也黑健康,又黑又多,就是整张脸依旧有些岁月的哼唧,能名言看出来是50岁以上的脸,不过也正常。大Y妈跑路后,本身脸上皮肤就会逐渐变得松弛。
“虽说63岁的比36岁看着还年轻有点夸大,但这也是一种褒奖,毕竟没有哪个女人不希望听到这样的形容。”
“可以用健康,有生命力来形容这位63岁老阿姨,但是不要侮辱少女这个词,谁规定的少女=身材好球王会官网,少女就一定要身材好。也有很多小姑娘圆嘟嘟的,你能说她们不是少女吗?肥胖不是罪,只要自己开心就好了。”
“锻炼并不是很有钱,穷人更加需要身体,穷人吃不好身体只能锻炼出身体,穷人唯一能与富人比好的也只有身体了,富人有穷人有身体,你想要的是什么。”
锻炼的好处真的太多了,先不说您可以不用在健身房锻炼,健身房一年也不用很多钱,甚至没有老人的一盒三无保健品贵,但能改变心态,增强抵抗力,看着也比之前年轻,主要还能给儿女做一个好榜样,人老但心态年轻。
主要是阿姨的心态好,我也见过不少阿姨每天晚上会去跑步,我看那矫健的身姿我以为才四十多,原来都快七十的人,当时我就真发现锻炼带来的好处。
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