球王会官方网站长期健身的好处与坏处长期健身的好处一般有增强体质、提高身体免疫力、塑形、控制体重、促进新陈代谢等，坏处一般有肌肉损伤、关节磨损球王会官方网站、心脏负荷过重等。

　　健身能够促进身体的血液循环，还能够增强体质，长期健身能够使身体更加强壮，而且也能够使身体的肌肉量增加，使身体更加强壮，同时还能够塑形，对于保持身材有一定的帮助。

　　如果长期健身，但运动量过大，可能会导致肌肉损伤，出现局部疼痛、红肿等症状。如果在健身时没有做好热身，还可能会导致关节磨损，出现关节疼痛的情况。如果在健身时没有控制好运动量，还可能会导致心脏负荷过重，从而出现胸闷、气短等不适症状。

　　建议患者在日常生活中注意适量健身，避免长期过量运动，以免对身体造成不良影响。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

　　丙种球蛋白注入后产生的免疫力是被动给予的，不是自身主动产生的，一般2周就被排泄，之后体内丙种球蛋白的含量又恢复到原来水平，要长期保持体内所含丙种球蛋白的高水平，就必须每隔2周注射1次。

　　声明：39健康网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。