重104斤女生减肥在教练指导下健身3个月看她身体数据变化

　重104斤女生减肥在教练指导下健身3个月看她身体数据变化春节准备要到来了，如果问你春节假期有什么收获，相信很多人都会无奈地表示有变胖了。没关系今天小编就来给大家介绍下，看看下面这个发胖的女生是如何重新获得自信的。　　这...

健身为何没效果

　健身为何没效果问：我跟朋友一起买了健身卡，一周两至三次去健身房锻炼，已经坚持了将近两个月。但我感觉体重变化不大，请问健身的效果究竟什么时候能显现？ 浦东新区 管先生　　答：你的问题具有一定的普遍性。在健身的过程中，人们...

为什么你坚持健身还是看不到成效了解一下原因吧

　为什么你坚持健身还是看不到成效了解一下原因吧每一个都进健身房的人，都希望自己的身材有一定的改变，但是进去一两年变化不是很大，甚至看不到训练的痕迹，找一找原因是非常应该的，而且1到3个小时的时间花费在上面，其实应该有成效...

球王会官方网站岗集镇黄浦社区：与爱“童”行 趣享投壶之乐

　球王会官方网站岗集镇黄浦社区：与爱“童”行 趣享投壶之乐以“创新”为首，为寓教于乐激发活力。此次趣味运动会吸引了社区内众多青少年参与，活动开始前，社区工作人员精心准备了丰富的奖品，激发了青少年的参与热情，为了迎合不同年...

球王会官方网站重庆体育局长吴建华：全民健身运动会四大作用

　球王会官方网站重庆体育局长吴建华：全民健身运动会四大作用其一，今年8月8日是我国首个全民健身日，这既是对北京奥运会成功举办的纪念庆典，也是全民健身活动的重要节日。加上即将迎来国庆60周年，在这样的背景下，举行大规模的全...

固原市举办2023年全民健身日主题宣传活动

　固原市举办2023年全民健身日主题宣传活动为贯彻落实宁夏回族自治区《贯彻落实体育强国建设纲要实施意见》（宁全健发［2020］1号）、自治区卫生健康委办公室 自治区体育局办公室《关于组织开展2023年全国老年健康宣传周活...